אקנה
פצעי אקנה יכולים להופיע בכל גיל. הם אמנם שכיחים מאד בגיל ההתבגרות, אך מופיעים גם בשנות העשרים, השלושים והארבעים. אקנה היא בין מחלות העור היותר מטרידות, אסתטית. היא משפיעה לרעה על ההרגשה ועל הביטחון העצמי. ישנם מצבים שונים של אקנה: אקנה קומדוניקה, אקנה עם פפולות או פפולות ופוסטולות (סוגים ועומקים שונים של פצעים ), אקנה ציסטי, אקנה הורמונאלי ועוד.
הבשורות הטובות הן שכיום פצעי אקנה ניתנים לטיפול יעיל ומהיר יחסית. הידע בתחום רב יותר והתכשירים מגוונים ומותאמים אישית לכל מקרה. אבל... עם כל הידע ואמצעים, זה לא יצליח באמת ללא שיתוף הפעולה המלא של המטופל. שיתוף פעולה בביצוע ההנחיות שקיבל, בהגעה לביקורת וכן גם בשמירה על התזונה.
הטיפול המתקדם באקנה מתייחס אל כל מטופל באופן מאד אישי. האקנה של כל מטופל הוא שונה, וכך לגבי שגרת יומו, תחביביו, התזונה שלו, גוון עורו, תכונות העור ועוד , כל אחד מהגורמים הללו משפיע על הטיפול שייקבע.
ברשותי ידע רב ומתקדם על הטיפול באקנה וכן ניסיון רב בשטח, ביחד ננצח את האקנה!
הנה כמה טיפים קטנים מהניסיון שלי על הדרך הטובה ביותר למנוע מהאקנה להתפתח:
1. להימנע מחשיפה לשמש - החום מחמיר את מצב האקנה. בכלל גם אם את לא סובלת מהאקנה השמש היא האויב מספר אחד לעור הפנים שלנו צריך להימנע ככל האפשר מהחשיפה לשמש ולהקפיד על מריחת מקדם הגנה לפני כל יציאה מהבית.
2. להעשיר את העור בלחות בוקר וערב במיוחד בעונות החורף כשקר בחוץ האוויר הקר מבייש את העור. ככל שהעור עשיר יותר ולא מיובש הוא יותר בריא וחזק לעומת עור יבש.
3. הכלל הכי חשוב בעיניי- לא לגעת בפנים! הידיים שלנו מלאות בחיידקים, כשאנחנו נוגעים בפנים אנחנו מעבירים את החיידקים הללו לעור הפנים שלנו וזה עלול להגביר את האקנה והדלקתיות. יש להקפיד על ידיים נקיות בכל מגע עם הפנים.
4. תסגלו לכם שגרת טיפוח קבועה בסוף כל יום לנקות את הפנים עם סבון שייעודי לכך. באוויר יש הרבה זיהום , אבק, לכלוך שנמצא גם על הפנים שלנו וכמו שאנחנו מצחצחים שיניים ומתקלחים גם הפנים זקוקות לניקיון יסודי פעם ביום.
5. שימוש קבוע בחומרים שתפקידם לווסת את פעילות בלוטת החלב תדכא את האקנה מלהתפתח ותגרום לחידוש עור תמידי.
6. בנוסף לחומרי ויסות בלוטות החלב גם חומרי הרגעה וריפוי נחוצים על מנת לחזק את המערכת החיסונים של התא.
7. הקפדה על תזונה "תומכת ריפוי"- מחקרים מראים כי ישנם מכלים מסוימים שמעודדים התפתחות אקנה. לחלופין הם יכולים להחמיר אקנה קיים או להאט את הריפוי. מה הם המזונות האלה? בעיקר מזון עתיר סוכר, מזון עם ערך גליקמי גבוה (מתפרק במהירות במערכת העיכול ומעלה באופן חד את רמת הסוכר בדם), חלב ומוצריו. ישנם מזונות שמשפיעים אינדיבידואלית - כלומר באופן שונה על כל אחד - אוכל מטוגן , חטיפים מלוחים ומזון עתיר שומן.
8. ולסיום כמובן לפי הצורך להגיע לטיפול אצל קוסמטיקאית לניקוי יסודי של הפנים ולהערכת המצב להמשך הטיפול באקנה יש לזכור שהטיפול באקנה הוא טיפול ממושך שלא קורה ביום אחד, צריך הרבה סבלנות והתמדה והתוצאות יגיעו.
וכמובן שאת/ה מוזמנ/ת להגיע אליי ואתאים לך את הטיפול האפקטיבי ביותר עבורך. ניתן להשיג אצלי גם מוצרים לטיפול ביתי מבית ד"ר קליין, BIOFOR ו-SR COSMETICS.
